女生经期注意事项
僅存的記憶。问：2020-04-09 18:11:37
女生经期注意事项都有什么？
僅存的記憶。问：2015-04-09 18:11:37
我要回答
这几天来经期了，腹部有点儿不舒服的疼，还有点儿便秘，人体没有力气，觉得非常的疲倦。女士来大姨妈经期内留意什么？
BT知识网网编解释：
女生经期常见问题比较多，需要留意不必做运动过量，维持心情愉悦，情绪焦虑情绪非常容易导致月经不调，留意全身防寒保暖，多穿着打扮，夜里盖好褥子，不必坐着冰冷的地区，不必吃冰淇淋，冰淇淋，凉的食材就不必吃完，水也不必喝凉水，假如肚子痛可以用暖手袋敷一敷，轻轻地揉一揉腹部，比较严重的状况到医院看医生开些对经痛合理的药品开展减轻。多吃一些口味淡沒有刺激性的食材。
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