高考饮食搭配菜谱大全
高考饮食搭配菜谱大全
今年高考期内菜谱分配很重要，父母在今年高考这段时间内如何分配菜谱，将在非常大水平上间接性影响着学生的充分发挥。网编为大伙儿提前准备了今年高考饮食菜谱40篇，协助大伙儿有一个营养健康的学习培训日，另外也祝高三学生们可以获得优异成绩。
今年高考饮食菜谱一：
早饭：牛奶鸡蛋苹果;
午饭：菠菜粉丝汤、番茄菜花、清蒸的小排骨;
晚饭：三鲜馅饺子、木耳拌黄瓜、棒子面粥。此外，从早到晚也有必需解暑甜点绿豆粥。
今年高考饮食菜谱二：
早饭：牛乳250Ml、全麦吐司200g、煮蛋1个
午饭：白米饭(梗米200g)、糖醋鱼块(125g)、蘑菇炒青菜、宫保鸡丁、紫菜虾皮汤
晚饭：白米饭、五彩鲜虾(笋、红萝卜、辣椒、黑木耳、虾米皮)、家常豆腐、炒塔菜红萝卜片、小排冬瓜汤
今年高考饮食菜谱三：
早饭：馍馍、牛乳(或酸奶、酸牛奶)、生鸡蛋1个、酱黄瓜;新鲜水果适当
中餐馆：白米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、家常豆腐、丝瓜汤
晚饭：小米粥、虾皮冬瓜、肉沫炒茄子或水饺/面片
今年高考饮食菜谱四：
早饭：牛乳250Ml、鸡蛋煎饼、油麦菜沙拉
午饭：白米饭、莴笋干丝、蛤蜊蒸蛋羹、红烧大排、银芽鸡丝
晚饭：白米饭、干煎带鱼、木须肉、酱焖茄子、番茄土豆汤
今年高考饮食菜谱五：
早饭：虾米皮小馄饨、牛乳250Ml
午饭：白米饭、红烩土豆牛肉、炒菠菜、清蒸鳊鱼、三鲜豆腐羹
晚饭：白米饭、红烧鸭腿、西兰花炒肉片、蚝油生菜、番茄蛋汤
今年高考饮食菜谱六：
早饭：菜包子、小米汤、煮蛋1只
午饭：白米饭、地三鲜(四季豆、马铃薯、辣椒)、糖醋小排、炒基围虾
晚饭：三鲜水饺、烧菜笕、油炸豆腐海带丝、榨菜肉丝汤
今年高考饮食菜谱七：
早饭：花卷馒头、牛乳(或酸奶、酸牛奶)、煮荷包蛋1个;新鲜水果适当
中餐馆：白米饭、平菇红花黑木耳肉片、虾仁炒黄瓜、萝卜海带排骨汤
晚饭：小米稀饭、葱花煎饼、柿子椒芹菜肉丝、西红柿炒鸡蛋或牛肉拉面/面片
今年高考饮食菜谱八：
早饭：玉米窝窝头、牛乳(或酸奶、酸牛奶)、新鲜水果适当、卤五香盐茶蛋1个、腐乳
中餐馆：白米饭、肉末茄子、葱花土豆泥、排骨海带汤
晚饭：小米稀饭、芝麻汤圆、青椒炒肉、蒜末蔬菜或牛肉拉面/面片
今年高考饮食菜谱九：
早饭：牛乳250Ml、紫菜蛋花汤、鸡蛋、发面饼
午饭：白米饭、八宝辣酱、咖喱土豆鸡块、蔬菜虾米音乐、淮山药小排汤
晚饭：白米饭、水豆腐菌类煲、汉堡肉、西蓝花红萝卜鸡肉、炒三条(马铃薯、刀豆、红萝卜)
仿写：不必说碧绿的菜畦,光滑的石井栏,高大的皂荚树···仿写：不必说碧绿的菜畦,光滑的石井栏,高大 其他 2020-04-05 …
北京地区种植的大白菜于秋末冬初收获（在立冬日砍收白菜）．人们发现，收获的大白菜外部叶片钙元素含量大 语文 2020-06-19 …
按照要求，改正下面这段文字中的错误。①大运河挟千里之势奔腾而来，在不经意间，成就了《中国四大菜系》 语文 2020-06-29 …
菜农为了提高大棚蔬菜的产量，常常向大棚内施放适量的二氧化碳，这是因为（）A.二氧化碳可使害虫窒息死 语文 2020-06-29 …
北京地区种植的大白菜于秋末冬初收获(在立冬日砍收大白菜)。人们发现，收获的大白菜外部叶片的钙元素的 语文 2020-07-11 …
北京地区种植大白菜秋末冬初收获。人们发现，收获的大白菜外部叶片的钙元素含量远远高于菜心，菜心的氮元素 语文 2020-10-29 …
下列与大棚种植蔬菜相关的措施及分析，正确的是（）A.阴雨天适当提高大棚内温度，可明显增加有机物的积累 语文 2020-11-25 …
秋季是蔬菜集中上市的季节，由于去年白菜价格普遍较高，菜农加大种植面积，加之近期产区天气晴好加快了蔬菜 政治 2020-12-17 …
英语翻译中西饮食文化的发展趋势中国的饮食文化在与世界各国的交流中必定会出现一些新的变化,中餐应该博采 英语 2021-01-01 …
“八项规定”出台后，老百姓最真实的感受就是高档餐饮业的萧条和高档餐馆开始“接地气”，着力开拓面向公众 政治 2021-01-01 …