男性朋友最好少吃红烧肉

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男性朋友最好少吃红烧肉

知识/回答

许多男生都喜欢吃非常油腻感的食材。在其中红烧排骨便是男士最亲睐的食材之一。可是，红烧排骨美味可口，口味舒服，是很多人喜爱的特色美食，非常是男性，可是，那样对人体是不大好的，下边就来讲下这种內容。

据一项科研成果显示信息，男生多吃红烧排骨易提升男士患上前列腺癌的风险性，假如常常吃得话，患上前列腺癌的风险性越高。这类叫法是恰当的吗?

科学研究工作人员说，她们对超出17.5万多名年纪在50岁至71岁的男士进行了调研，掌握她们的饮食结构、肉食类型、总数及其烹饪方法等。研究发现，受调研的人群中，有20%的人进餐生猪肉和牛肉等尖肉数最多，她们比进餐尖肉至少的人患前列腺癌的概率要高于12%。

科学研究还发觉，常常进餐历经生产加工的尖肉商品，如熏肠、腊肠和吐司等，也会提升男士患上前列腺癌的风险性，但进餐生产加工过的肥肉则不容易提升这类风险性。

大家一般把牛羊肉、牛肉和生猪肉等称之为尖肉，而把鱼类、禽产品等称之为肥肉。尖肉的特性是肌肉纤维又粗又硬、脂肪率较高，而肥肉肌肉纤维细致、脂肪率较低。

先前多种研究发现，常吃尖肉的群体患结肠癌、乳腺癌、冠心病等慢性疾病的风险会提高，而吃肥肉能够减少患这种病的风险。

因此相关权威专家提示男性朋友们在饮食搭配的层面，不能吃的太过度油腻感，能够多吃一些五谷杂粮那样对人体才算是身心健康的，但是，适当的吃一些肉還是没有什么大问题的，那样才可以确保男士健康。

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