总感觉痰吐不尽?多半是这3个问题没清干净
总感觉痰吐不尽?多半是这3个问题没清干净
喉咙发痒或者很干,特别难受,还有痰粘在喉咙里也会引起异物感。由于痰不能吐也不能咽下,人会觉得不舒服。那为什么喉咙里总有痰,吐也吐不干净呢?
喉部有痰是哪里来的?
喉部的痰是什么?它来自哪里?
通常,人体气管和支气管会分泌出一些液体以起到润滑的作用。与此同时,液体也能吸附尘埃和微生物进入呼吸道,尤其是当气管和支气管发炎时,液体分泌增加,并不断吞噬病原微生物。此时痰呈黄色或绿色。
是什么原因导致喉咙一直有痰和咳嗽?
1、食物刺激
很多人都喜欢吃辛辣的食物,比如油炸的食物,这些食物很容易伤喉咙。因为咽喉粘膜过度刺激,就会造成痰多或吐痰不清,甚至吐痰粘稠。
2、咽喉病
通常,咽喉部分泌的痰液能滋润粘膜,但是当咽喉部发炎时,就会滋养细菌和病毒。这时,由咽喉分泌的痰液会增多,并引起长期咳嗽和痰不洁的问题。举例来说,感冒会导致很多痰,而慢性咽炎会导致咽喉疼痛、咽喉痰多。
3、没有保护好嗓子
平时不注意咽喉防护还容易造成咽喉痰咳不清的问题。比如,老师需要长时间讲话,容易得咽喉炎,咽喉炎常常导致声音嘶哑,咳痰不舒服。长时间吸烟也会引起“喉咙冒烟”的问题,特别是香烟会刺激气管和支气管,让喉咙有很多痰。
实际上,咽喉痰是一种很常见的病症表现,因此,很多人并不在意。长期在咽喉内积痰会使人感觉不适,严重者会阻塞呼吸道,造成呼吸困难或窒息危险。所以应该尽快清除喉咙里的痰。
常用的化痰方法包括喝水和轻拍背部
痰液比较粘稠,粘附于气管壁,可引起咳痰和咳嗽不清。这时,最好多喝白开水或淡盐水,这样能有效润滑呼吸道,稀释后的痰容易咳出。另外,当嗓子里有很多痰,咳得很厉害的时候,可以适当轻拍后背。一般而言,你可以从下往上轻拍痰。但必须记住,要用适当的力量来拍避免产生相反的结果。
中医学也有很好的祛痰方法
中医学认为痰为无形或可见之物,根据痰的性质,可分为寒热之痰和湿干之痰,对不同疾病采用不同的祛痰方法。
夏枯药、杏仁、半夏等中草药有很好的祛痰止咳作用,可在医生指导下服用。
中医穴位按摩也能缓解咽喉痰粘的问题,如人体背部第三胸椎棘突下的舒菲穴。适当按压此部位,直至仅有局部酸麻肿胀感,可增加肺通气及肺容量,减少气道阻力,促进排痰。
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