空心菜真的是发物吗
FAQ解答
空心菜真的是发物吗
哪有骚年不犯二 问：“我这两天身上过敏长了很多疹子，非常的痒，医生给我开了一些涂抹的药膏，告诉我一定要忌口，不能吃发物和辛辣刺激性的食物，我这两天都让家人做些青菜，我想知道空心菜是发物吗？
2017-07-04 发物
空心菜
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！空心菜不是发物，空心菜富含膳食纤维、维生素C、维生素B、钙、镁等营养成分。具有降血糖、降血压、促进排便、缓解血糖上升的作用。
2017-07-05
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