眼睛保健小运动
眼睛保健小运动
眼
都说双眼是心灵的窗户，我们要用双眼赏析美，也要用双眼来得到 信息内容。经科研，人的大脑所解决的信息内容，有80%以上全是靠双眼得到 的。因此 双眼的损害会对我们将来的生活起居产生巨大的影响。
在生活起居中，应当怎样保护自己双眼呢？下边给就为大伙儿详细介绍几类眼睛保健的小健身运动。
熨目法
每日早上下铺床以前，将两手磨擦，随后迅速运用手里的温存来熨帖在眼睛。这一姿势反复开展三次，然后再用中拇指和无名指缓缓的推拿目光，随后再围住眼圈再推拿一遍。
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