14岁还能长高多少
续耶路撒冷问:2020-06-15 11:24:48
14岁到底还能长高多少?
续耶路撒冷问:2015-06-15 11:24:48关键词:长高增高青少年少年
我要回答
我现在已经是14岁的男孩子了,但是我的身高却不是很高这一直让我都非常的,现在一直想要再长高一点,14岁到底还能长高多少?
BT知识网小编解答:
首先应该看一下自己是否有发育观察一下自己的喉结是否已经凸出,如果已经发育了,那么在这段期间就要多吃一些补钙的食物,这样可以很好的促进身体的身高,但是具体能涨多高也是跟遗传或者其他的因素是有关系的,补钙的食物有很多,比如说是排骨汤,加上一些黄豆,黄豆当中的激素可以刺激骨骼的发育,而骨头汤里面的钙质可以帮助长高,所以平常的时候多吃一些,对于身高上面肯定会有所帮助的。
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