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很多人睡醒后，常常觉得头晕沉沉的，全身没劲儿，有时还会耳鸣。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣。具体的操作

肾是人体的重要器官之一，养肾的方法有很多，以下就是四个不花钱的养肾护腰的小方法。 1.握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第

关键提醒:我们人体的肺部有一些作用，实际上是能够锻练的，例如肺功能检查和肺功能都能够锻练，在平常的情况下，我们能够对于这两个作用来重中之重训炼，非常是对于游水的肺功能来锻练是十分好用的，这不但能够让自身在游水的情况下获得协助，在一些

慢性胃病多为浅表性胃炎和萎缩性胃炎，其中大部分人属于浅表性胃炎，占比达到70~90%。常见症状有恶心、嗝气、消化不良等，部分人还伴随有腹胀、腹痛等症状。对于常见的浅表性胃炎，常见的食疗，很有效，做法也简单。

9月22日，也就是这周四就是秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气。秋分有有两个含义：一是指这天的白天和夜间的时间一样。同时，从今天起由白天长夜间短，逐步变为白天短夜间长。二是指气候由热转凉。入秋以后天气逐渐变得干燥，特别是北方更加明显

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分心木便是您将核桃仁敲响，吃那核桃肉的情况下，在两半核桃肉中间那一片薄薄，状如蝴蝶花的木制东西。因为它在核桃仁的心里，将两半核桃肉分离来，因而叫核桃仁“分心木”。大部分人吃核桃就将机壳和里边的分心木都丢弃了，岂不知那就是多么的好的