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都市人每天两天一线，目的地永远都是办公楼和公寓，无暇顾及下厨，但是吃惯了快餐速食，也会怀念起家常便饭来，香妈手工烘焙之办公室零食系列【秘制猪肉脯】的做法方便快捷，十几分钟就可以烹饪出的美味，只需蒸煮，无需担心油烟的伤害。 1、将购买的新鲜猪后腿肉（最好是纯瘦肉）剁成粘稠的肉糜

长命是每一个人的心愿，长命对大家而言便是福分。究竟怎样做才可以长命呢，我们何不从饮食搭配学起，节食减肥对身体健康具备非常好的积极主动功效，那麼中老年人盆友又该怎样有效、科学研究的饮食搭配呢? 要培养优良的生活方式，动物内脏要少吃，以谷物主导食，且每顿饭都不必

大部分老人都很留意养生秘诀，也是有自身的一套健康养生之法。殊不知，并并不是自身觉得对，或让自身觉得舒适的派发便是适当的。有误的方式反倒会危害身心健康，因此应留意下列的五点忌讳。一忌：坐的時间太长坐能够消除疲劳，让人舒服，但時间做过长也会使肌肉衰落与委

植物油的使用方法十分普遍，能够服用还可以美容护肤、肌肤护理，它不但是迄今才行世界上最好的植物油，也是极好的肌肤护理上品;用植物油能够制做许多补水面膜，有美白皮肤的，有紧致肌肤的，有祛斑除皱的，下边就赶快讨论一下这种补水面膜是怎么做的吧。橄榄油面膜： 1

许多人到常规体检的情况下都是查验血压，如今不仅是中老年非常容易得高血压，有很多年青人出現高血压的几率也较为大，因此需要的数据信息会立即关联着大家的身心健康状况。假如常规体检的情况下显示信息，血压的数据信息在100至150中间得话還是要引起重视。那麼血压在100一150中间要

①③ C．①② D．②④

好

若制得6kg氢气，理论上需甲

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