科学研究证实红豆汤的益处有很多，针对女士来讲，紅豆是降火补气血的上品。针对有经痛史的女孩来讲，红豆汤配搭大枣、红皮花生、枸杞子和老红糖一起，长期性喝进去对缓解痛经有非常大的益处。除此之外，喝红豆汤也不必担心发胖，也有减肥瘦身的作用。文中详细介绍了紅豆汤做法及益处，一起看看吧。