氧自由基宛如武士刀之双刃，对身体有利也危害。伴随着社会经济发展，氧自由基对身体的伤害越来越大，不但变成加快身体衰退的“罪魁祸首”，还变成当代人的“百病之源”。幸亏人体内有一套抗氧化性体制，它能够抑止并清除身体的氧自由基，而身体抗氧化性体制的作用充分发挥，与我们平时的饮食结构及食