var gcwurl='XNTQyMTExNTI4'; 伸平手掌心，用双手小拇指的侧边，从脚裸向膝关节有节奏感地敲打小腿肚，来回5次能换另一条腿，以一样方法敲打。 把握住膝关节，用拇指慢慢地轻按膝盖内侧的穴道，使脚部的不必要水份及内毒素排出来身
临睡前10分钟减肥瘦身毫无疑问是一个减肥瘦身的好方法，能够为我们节约出大白天工作中的時间，它是个永恒不变的话题讨论便是男想高女想减肥，每一个男生都想长到一米八，每一个女孩都想瘦出一条线，有着凹凸有致的身型，那样才可以更为信心，对之后的学生就业完婚都是有一定的影响，自然美女们也费
