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现代生活很多不良习惯以及生活环境,导致很多男性的精子质量在一定时期内会有所下降,想要孕育优质宝宝,与男性精子质量分不开的,那么男人的精子什么时候质量最好最适合备孕? 男人的精子什么时候质量最好最适合备孕? 根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示:30岁左右,