早教吧作业答案频道 -->其他-->
金刚营养师7至8点，早餐的最佳时间一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。早餐最好在早上7时后吃。医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化
题目详情
金刚营养师7至8点，早餐的最佳时间
一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。早餐最好在早上7时后吃。医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前
一些人早晨起得早，早餐便也吃得早，其实这样并不好。早餐最好在早上7时后吃。医学专家指出，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息，而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠的休息，使消化系统长期处于疲劳应战的状态，扰乱肠胃的蠕动节奏。所以能在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前
▼优质解答
答案和解析
鸡蛋只有一个符合每天最多吃两个的标准
看了 金刚营养师7至8点，早餐的最...的网友还看了以下：
论述类文本阅读，阅读下面的文字，完成下列各题。中国人对人类农业起源的贡献，即我们的祖先最早驯化出的 2020-06-21 …
中国人最早知道哥伦布发现美洲是在明朝万历年间，当时西方最早来华的传教士将世界五大洲的地理知识介绍到中 2020-11-07 …
2015年3月“中国宜宾第八届早茶节”隆重举行，宜宾已称为全国最大的早茶生产基地，还获得了农业部地理 2020-11-12 …
对我国原始居民的叙述，最正确的是[]A．河姆渡人最早种植水稻B．山顶洞人最早使用天然火C．北京人掌握 2020-12-03 …
对我国原始居民的叙述，最正确的是（）A、河姆渡人最早种植水稻B、山顶洞人最早使用天然火C、北京人掌握 2020-12-03 …
语段中细写满井早春景色的部分,是按照由——及——,又由——及——的顺序写的.其中写人的部分有什么特点 2020-12-07 …
(二)妈妈要做你的榜样刘鑫那是她生命中最难忘的日子。去领困难补助金的那个早晨天气格外晴朗，全家人一大 2020-12-14 …
我们称古希腊是西方人文精神的发源地，主要是因为[]A．希腊最早进入奴隶社会B．希腊涌现出众多的人文大 2020-12-15 …
古代希腊是西方人文精神的发源地，主要表现为A.希腊最早进入文明时代B.希腊涌现出了众多的哲学大师C. 2020-12-15 …
人类祖先山顶洞人最早在哪里出现?作为人类我们应该了解自己是怎么存在的,人类最早的祖先是谁?历史进化论 2020-12-19 …