男人精子可以吃吗精子少了吃什么可以补

场景/问题/来源

男人精子可以吃吗精子少了吃什么可以补

知识/回答

1、精子少了吃什么可以补

精子活力不好，与很多因素有关，除了进行正规检查与治疗以外。在饮食方面可以多富含蛋白质的食物，另外精子的重要组成物质是硒锌元素，因此要多吃富含这两种元素的食物，如一些鱼类，尤其是深海鱼类，其营养价值更高，另外要多喝牛奶，吃些奶制品和豆制品，一些坚果也要适当吃，要适当进行补肾和补气血，如红枣、枸杞等都要多吃一些。

2、精子活力低吃什么药

精子活力低最直接的影响就是男性出现不育症，首先要到医院做详细检查，确定病因才能对症治疗。其次要在生活中加强调养，争取把精子的质量提高上来。在饮食方面要加强调养，多吃芝麻、核桃、花生、豆腐皮、海参、银杏和山药等。另外要多吃一些水果和蔬菜。要积极进行锻炼，提高身体素质，如果过度肥胖会对精子影响很大，造成温度过高，精子质量明显下降。

3、吃什么可以提高精子质量

为了提高精子的质量，除了进行正规的治疗以外，日常饮食也是非常重要的，可以多吃些富含优质蛋白的食物，如牛奶、奶制品、豆制品、豆浆、豆腐、深海鱼、海参等。另外要注意锻炼身体，尤其是较肥胖的男性，肥胖也是造成精子质量下降的原因。还有就是要戒除不良的习惯，如吸烟、饮酒等，都会对精子的质量造成严重的影响和伤害。

4、吃什么精子成活率高

很多食物都能够提高精子的质量，尤其是一些高蛋白质的食物，另外一些富含锌硒元素的食物也要多吃，锌硒对精子的活力起到重要作用，当这两种元素缺乏时会明显造成精子的活力下降。这方面的食物也很多，如豆制品、奶制品、鱼肉、坚果、水果和蔬菜等。除了饮食，也要加强身体锻炼，尤其是对于肥胖男性，一定要减肥，肥胖也是造成精子质量不好的重要原因。

5、精子能不能吃

精子是可以吃的，它没有毒副作用，但是如果女性感到恶心的也不要强迫吃下去。健康男性的精子可以吃，但如果患有前列腺炎、尿道炎的精子是不可以吃的，避免造成病从口入。另外精子并不会有美容的作用。据权威科学杂志发表，正常男性的精子对抑制阴道炎症有很好的作用，而从食用的角度来说，更多的是在情趣方面，从健康角度来说，并没有什么营养功效。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=13gLuWCG1W6NaZ20jdnaDZ_qh8xcbdbs6MZvVfZ9w167eankkcyTyIMmnIA2aPUGuEzjyvTutcSsnQ8V3yROR46SaKHZYFXb9SUejRdLCjK

2、http://wenku.baidu.com/link?url=D32vjUgDNGhPS6gEmlfKkFToSs5jJ1E7eu0TZHNC90kqhEtJeLgHwooOt2RJ0u0ierKjzfAbusVcniOGxzYBxtyZiLJnQgbE5E899LLiduy

3、http://wenku.baidu.com/link?url=CMpQQXfj5dG8GecrDYC2SPOjEM-Yyx3c7BodT2u_oQHi2GkaZCuWDFWXXkmgKIfkComiXMVg1uVIbeu4SdhRud-e-OmCgmIfYjTcQPuHjk_

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