虫草花煲鸡汤虫草花鸡汤的做法

虫草花煲鸡汤虫草花鸡汤的做法

1、虫草花鸡汤的做法

制作虫草花鸡汤应该先准备一些三黄鸡洗干净之后切成块，放入开水中过滤一下取出里面的污垢和血水然后备用，再准备一些比较好的虫草花，枸杞茶树菇，红枣，也洗干净之后备用。然后取一个砂锅将这些食材全部倒入砂锅里面，然后用大火煮沸，之后转小火焖一个小时以上，加入一些盐，再加入一些香油，可以帮助调味。就可以出锅食用了。

2、虫草花煲鸡汤的功效

虫草花煲鸡汤的功效非常的多，虫草本来就是比较名贵的食材和药材，它的食用价值和药用价值都非常的高，而且他有着非常好的滋补肾脏，修复肾脏和肝脏受损细胞的效果，它能够保护肝脏，同时还能够清除身体里面的自由基，能够帮助防衰老抗氧化，同时它能够帮助消炎杀菌。适当的喝一些虫草花煲鸡汤有着非常好的镇静，提高抵抗力和免疫力的效果。

3、虫草花西洋参鸡汤

虫草花西洋参鸡汤通常在腰上里面是非常常见的一道菜肴。对于产后比较虚弱，或者是久病初愈或者是怀孕之后，食欲不好营养吸收不良的群体来说，经常喝一些虫草花西洋参鸡汤是非常好的。因为虫草花西洋参鸡汤的营养价值非常的高，它能够帮助提高人的抵抗力和免疫力，帮助滋补肾脏和肝脏，而且还能够修复人体的元气和精力。而且它的性质比较温和。

4、孕妇煲鸡汤的做法

孕妇煲鸡汤的做法非常的多，要被孕妇和一些滋补的鸡汤首先要选择一些比较滋补的食材，但是不能勾选活性比较大的石材帐可能会导致孕妇便秘，可以选择一些虫草和西洋参，然后都切成片放入砂锅里面再加入一些枸杞和红枣，再放入三黄鸡或者是乌鸡汤，然后不断的炖煮，一个小时以上就可以出锅，这时候可以观察到肌肉已经被煮烂。

5、孕妇能喝虫草花鸡汤吗

孕妇是可以喝虫草花鸡汤的因为虫草花鸡汤的营养价值非常高对于孕妇来说，能够帮助提高抵抗力和免疫力，而且还能够促进孕妇身体里面其他营养物质的吸收。虫草花鸡汤的性质非常的温和，不会导致虚不受补或者是，喝了之后牙龈肿痛这样的上火现象，对于孕妇来说也不会导致孕妇便秘是非常安全的一道药膳。而且还能够促进胎儿的健康发育。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=1R-vDVYgNT79cFVYS3JbU7_w_5nwAZ-rfMvnqSZX6sjg3W5O6iUh_57FhYXbB9otnvZozGERGKh0O9PCZE-JOq

2、http://jingyan.baidu.com/article/e5c39bf581cd8939d76033b9.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/0f5fb099149f356d8334ead3.html

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