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椰子水减肥

场景/问题/来源

减肥,椰汁,好处,注意事项

泛黄的回忆问：2020-06-06 17:08:45

知识/回答

椰子水对减肥有没有好处呢？

泛黄的回忆问：2015-06-06 17:08:45关键词：减肥椰汁好处注意事项

我要回答

最近一段时间听人说椰子水能有减肥的作用，但是以前没有听说过所以不相信，请问椰子水真的能起到减肥的作用吗？

BT知识网小编解答：

椰子水能起到一定的减肥作用，因为椰子水能帮助增加饱腹感，这样就能有效地抑制食欲，对减肥能起到很好的作用，而且椰子水中含有丰富的维生素和大量的微量元素，多喝能帮助很好的补充身体中的营养，晚上的时候就可以用椰子水来代替其他的食物，这样能帮助很好的起到减肥的作用，当然想要减肥光靠喝椰子水是没有用的，应该要有适当的运动，这样才能更快的消耗卡路里。

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