怀孕吃什么坚果

紧握问：2020-01-16 14:50:57

怀孕吃什么坚果对身体好

紧握问：2015-01-16 14:50:57

我要回答

我姐姐怀孕大约有四个半月了，昨日去隔壁的邻居家坐客的情况下，大姐跟我姐姐说这段时间应当多吃坚果。我想问一下怀孕吃什么干果对身体好？

BT知识网网编解释：

孕妇在怀孕期，吃坚果对人体毫无疑问有一定的益处。由于在怀孕期，小宝宝需要补充许多 营养成分。而干果里边的营养成分又许多 ，但也不是哪些干果都起功效。相对而言，吃核桃和甜杏仁对孕妇人体就会有非常大的益处。孕妇多吃核桃，能够提升小朋友的快乐成长。尤其是对小朋友的秀发有非常大的益处。让让小朋友的头发的更为黑，更为多、

此外，孕妇在怀孕的情况下一定要适度散散步。由于适度散散步对人体有非常大的益处。

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