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黑枸杞的功效

场景/问题/来源

黑枸杞,功效,作用

那伤、依然痛问：2020-01-23 15:55:23

知识/回答

黑枸杞有什么功效和作用？

那伤、依然痛问：2015-01-23 15:55:23关键词：黑枸杞功效作用

我要回答

近期几日我睡眠挺不太好的，夜里常常会失眠，有时还会继续忽然吓醒，前几日盆友给我从家乡带了一些野生黑枸杞回来，说对我的身子有非常大的协助，野生黑枸杞对人体确实有协助吗？

BT知识网网编解释：

野生黑枸杞是对人体十分有益处的东西，它既能够当做是药品，还可以当做是平时的食材，常常吃野生黑枸杞能够抵御衰退，改进你的睡眠，并且也有清目，增加抵抗力的功效，因此失眠的人吃野生黑枸杞是对人体有协助的，平时能够将野生黑枸杞泡在水里当茶喝，还可以在煮汤的情况下将野生黑枸杞加在里面，尽管野生黑枸杞有很多的功效，可是也不可以一日三餐都吃，平时还要留意别的食材的摄入，有时间还可以尽可能的多出来做些健身运动，减轻失眠症状。

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1、黑枸杞泡水怎么没有颜色啊？

这个是要看你用什么水泡的呢。因为黑枸杞里面很有大黑的花青素在里面，所以泡的时候会成为紫色的。但是这个跟水的温度比较有关系，所以一开始用热水泡的时候呢是蓝色的，但是当水慢慢的冷下来的时候，这个时候枸杞水就会从蓝色变成是紫色的了。还有就是还跟水的酸碱度决定的，酸性的话是呈紫色的，碱性的话是呈蓝色的。所以你先等等看吧，颜色应该会有变化的。

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2、黑苟杞的功效是什么？

黑苟杞的功效和其他苟杞是一样的，只是它的功效会更好一些，它可以补足他的气血，调理他的精力，还可以使人的眼睛看起来更好。所以如果有条件的话，你可以多吃一些这种类型的枸杞因为他在市场上卖的都是很高的，而且获取的也很少，精品黑苟杞是非常难得的。平时还多吃些蔬菜和水果如果自己的作息很有规律，这样才能调养身体。...[查看全文]

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