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吃素能减肥吗

场景/问题/来源

吃素,减肥,方法

掩藏有多累问：2020-01-26 10:14:55

知识/回答

吃素能减肥吗，怎么正确减肥

掩藏有多累问：2015-01-26 10:14:55关键词：吃素减肥方法

我要回答

前几日一个朋友突然告诉我要减肥瘦身，问是我什么减肥的妙方，我劝她不必依靠药品，不然反弹起來吓人，她也较为胆怯，决策从饮食搭配上下手，那麼素食能减肥吗？

BT知识网网编解释：

针对要想减肥瘦身的各位朋友而言，选对正确的减肥方式是十分的关键的，由于如今很多的减肥药物是十分的不可靠的，可能那时候吃了实际效果十分的显著，可是是经不住時间的磨练的，略微懈怠一下，减去的肉就由刚开始席卷的长了，因而，素食是一种很好的减肥的方法，从一种科学研究身心健康的视角，让我们维持一个优良的饮食结构，配搭一定的健身运动，实际效果是十分的显著且长久的。

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