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秋葵怎么做好吃

场景/问题/来源

秋葵,怎样做,做法,吃法

甘心问：2020-03-08 16:34:36

知识/回答

秋葵怎么做好吃啊？

甘心问：2015-03-08 16:34:36关键词：秋葵怎样做做法吃法

我要回答

儿子听说秋葵很好吃，就吵着要，昨天就去菜市场买了一些回来，到家之后却不知怎么吃才好，请问秋葵怎么做味道好啊？

BT知识网小编解答：

告诉你一个很好吃的做法：

清炒秋葵：

秋葵洗净去蒂，切滚刀；蒜切片

沸水中入一点儿盐，放入秋葵在热水中焯1分钟，然后捞出来放在凉水中过一下。（去涩味）

炒锅烧热入油，然后把切好的蒜片放入锅里，再下秋葵，用大火翻炒两分钟，然后再加入盐、味精等调味料即可。

秋葵可以凉拌、可以做色拉、还可以做汤、做菜，但是在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯烫一下把涩味去掉。

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黄秋葵是有壮阳的功效的，而且效果还会特别的明显，因为黄秋葵中含有一种可以壮阳的成分而且黄秋葵是比较常见的一种植物，所以黄秋葵加工的东西非常常见。平常的食用油可以换成黄秋葵炸出来的油，这样就会非常的有壮阳效果了，然后平常喝茶的时候还可以多喝一些黄秋葵制成的茶叶来进行饮用，不经可以陶冶情操还可以拿来养生或者是把黄秋葵直接拿来煮菜吃，这样也是不错的选择。

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黄秋葵的肉质比较柔嫩，而且有独特的风味，营养价值是非常之高的，堪比人参。黄秋葵相对人参来说更适合人们在日常生活中食用。黄秋葵当中含有很多维生素A，可以有效的保护眼部健康，能够预防白内障。而黄秋葵当中的粘性物质可以帮助肠胃蠕动，可以预防便秘。多吃一些还能够壮阳补肾，让人的体力更充沛。此外，黄秋葵还能够对皮肤有保护作用。坏处的话，黄秋葵只要适当吃，不过量，就不会有什么坏处。

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