早教吧百科知识频道 --> --> -->

秋葵好吃吗

场景/问题/来源

秋葵,做法,作用,益处

染指、红颜笑问：2020-03-08 18:17:47

知识/回答

秋葵怎么做好吃？

染指、红颜笑问：2015-03-08 18:17:47关键词：秋葵做法作用益处

我要回答

听同事说秋葵是低能量食物，而且还是很好的减肥食品。秋葵油还是一种高档植物油，是真的吗？那秋葵怎么做好吃啊？

BT知识网小编解答：

告诉你一个好吃的做法：

清炒秋葵：

秋葵洗净去蒂，切滚刀；蒜切片

沸水中入一点儿盐，放入秋葵在热水中焯1分钟，然后捞出来放在凉水中过一下。（去涩味）

炒锅烧热入油，然后把切好的蒜片放入锅里，再下秋葵，用大火翻炒两分钟，然后再加入盐、味精等调味料即可。

秋葵可以凉拌、可以做色拉、还可以做汤、做菜，但是在凉拌和炒食之前必须在沸水中焯烫一下把涩味去掉。

小编推荐 :

1、黄秋葵的功效与作用及食用方法是什么呢？

黄秋葵主要是具有的很好的有助于的消化，增强的个人的免疫力，给人体提供的能量，有助于的身体的消化等多种的功效，对于的肠胃的调整也是比较明显。尤其是比较的适合的癌症，贫血，消化不良等多种的疾病，最有效的抗衰老，预防糖尿病等多种的效果。食物里面含有的蛋白质，维生素，补肾等多种的饮食的健康，里面含有的营养的价值也是比较高，多注意的饮食健康。

...[查看全文]

2、黄秋葵会有壮阳的功效吗？

黄秋葵是有壮阳的功效的，而且效果还会特别的明显，因为黄秋葵中含有一种可以壮阳的成分而且黄秋葵是比较常见的一种植物，所以黄秋葵加工的东西非常常见。平常的食用油可以换成黄秋葵炸出来的油，这样就会非常的有壮阳效果了，然后平常喝茶的时候还可以多喝一些黄秋葵制成的茶叶来进行饮用，不经可以陶冶情操还可以拿来养生或者是把黄秋葵直接拿来煮菜吃，这样也是不错的选择。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢