低密度脂蛋白胆固醇偏高低密度脂蛋白胆固醇偏高的危害

低密度脂蛋白胆固醇偏高低密度脂蛋白胆固醇偏高的危害

1、低密度脂蛋白胆固醇偏高的危害

低密度脂蛋白胆固醇偏高的危害有血管硬化，容易形成斑块，还有可能会出现冠心病，因为低密度脂蛋白胆固醇高是导致动脉硬化的潜在危险因素。低密度脂蛋白胆固醇偏高中风的几率也会非常高，所以平时要注意少吃或者不吃那些富含脂肪和胆固醇的东西，多吃含有丰富维生素的东西，调理血压，增加体育锻炼也是对于降低胆固醇很有帮助的。

2、低密度胆固醇偏高的原因

低密度脂蛋白胆固醇偏高的危害有血管硬化，容易形成斑块，还有可能会出现冠心病，因为低密度脂蛋白胆固醇高是导致动脉硬化的潜在危险因素。低密度脂蛋白胆固醇偏高中风的几率也会非常高，所以平时要注意少吃或者不吃那些富含脂肪和胆固醇的东西，多吃含有丰富维生素的东西，调理血压，增加体育锻炼也是对于降低胆固醇很有帮助的。

3、低密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办

低密度胆固醇偏高的原因是摄入大量的胆固醇还有脂肪，和平时饮食上吃的过于油腻有关系，这样会导致我们的身体在短时间内难以消化分解。吸烟和酗酒的人容易受到肝脏等内环境的影响，而体重过于肥胖的人和剧烈的运动同样会引起低密度胆固醇偏高。所以我们平时要注意饮食的清淡，配合调脂药物的治疗，避免一些心脑血管疾病的发生。

4、低密度脂蛋白胆固醇正常值是多少

低密度脂蛋白胆固醇偏高应该在平时的饮食上注意低脂低糖还有低胆固醇，要多吃富含纤维的食物，饮食要清淡一点，多吃一些豆制品和谷物，新鲜的蔬菜和水果也是很好的选择。喜欢喝酒的人最好少喝或者是不喝酒。还有就是要提高身体的免疫力，多做一些体育方面的锻炼，比如像跑步游泳之类的有氧运动。要定期去医院检查，配合着药物的治疗，这样才可以保持身体健康。

5、低密度脂蛋白胆固醇偏低

低密度脂蛋白胆固醇正常值是2.7mmol/L，不过这是年轻人的值，老年人的低密度脂蛋白胆固醇正常值会比年轻人稍微高一点，是3.1mmol/L。不过如果低密度脂蛋白胆固醇正常值超过4.14mmol/L就说明有点异常了，当低密度脂蛋白胆固醇太高会导致一系列的心脑血管疾病，当然肥胖人士也要多加注意，比如像是冠心病还有动脉硬化，这是不容小觑的，要去正规的医院进行检查还有治疗。

参考文献

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