糟蒸青鱼的做法
糟蒸青鱼的做法
祸从口出患从口入,这句古话说得非常有道理,因为最新的医学研究发现,人体上的绝大多数疾病都是“吃”来的。所以为了健康,我们一定要吃得健康。而吃得健康,我们最好能够自己下厨。下面,就请大家先跟我学一下怎么做好糟蒸青鱼。
1.1加入黄酒、精盐,充分拌匀
2.2取青鱼肉厚身部分,切剁成均匀大条块状,洗净控干水后放入大盆中,酒糟辣1小碗倒入盆中
3.将青鱼块排入容器中,覆上保鲜膜后加盖放置冰箱冷藏格腌制8小时
4.生姜洗净切片,小葱洗净挽成葱结,蒸制容器(可选用浅口沙锅,保温性能佳)下铺姜片
5.将腌制过夜的青鱼块取出,排铺于姜片之上,再放上剩余生姜片及葱结
6.蒸锅坐水煮开,将浅口沙锅放入,加盖蒸制15分钟左右即成
喜欢做菜的朋友今天可不容错过小编今天介绍的糟蒸青鱼,会勾起你的食欲。不要怕吃胖,偶尔一次没关系的,赶快下厨去做一做。
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