干锅鱼头的做法干锅鱼头的做法大全

干锅鱼头的做法干锅鱼头的做法大全

1、干锅鱼头的做法大全

首先买一个胖头鱼的鱼头，进行清洗之后改刀处理，然后再切一些调味品，像是尖椒以及最需要的姜切片。首先把干辣椒和姜片进行爆香，然后再放进去我们处理好的鱼头，首先我们可以撒一些盐进行入味，翻面之后放入一些酱油。都炒匀之后再倒进去辣椒，在辣椒上放一些盐入味最好。这些都抄开之后放一点水烧开，然后就可以起锅了。鱼头有很丰富的维生素以及蛋白质，很好消化。

2、砂锅鱼头煲

这道菜选用胖头鱼的鱼头最好，然后再买一些豆腐切块，准备一些五花肉还有宽粉若干，最重要的高汤不能忘了。首先我们把食材都进行改刀处理，先把鱼头沥干水分之后用一些蒸鱼酱油抹匀然后静置十分钟，这个时候也把宽粉泡着备用。油烧热煎豆腐，豆腐放到沙煲中之后再把鱼头煎至两面金黄，然后盛出来。爆香葱姜之后把五花肉进行煸炒，倒入高汤和调料煮开，再把鱼头放进去，煮开之后倒进沙煲中，下土豆粉，煮开之后调好味就可以吃了。

3、双椒鱼头

先把洗干净之后切开，加入料酒和少量的盐，因为剁椒里面是有盐的，所以放一点就行了，腌制十五分钟。然后我们把葱姜蒜洗干净切末，还有红椒青椒都剁碎了分开放在两个盘子里。起油锅之后先把葱姜蒜爆香，然后再放进去红剁椒翻炒，之后盛出来备用。把鱼头放到一个大碗里面，把炒好的青椒以及红椒分开放，然后准备一个蒸锅，大火烧开之后放入鱼头，蒸上十五分钟。这样一道双椒鱼头就做好了。

4、鱼头炖豆腐汤

首先准备一个胖头鱼的鱼头，从中间劈开之后沥干水分。然后把准备的嫩豆腐切成一厘米厚的大片，把香菇用温水泡上五分钟之后把中间的蒂去掉。给煎锅中倒入油，等七成热的时候把鱼头放进去煎制两面金黄，然后把鱼头盛出来。之后把葱姜爆香再把鱼头放进去到进水没过鱼头，然后再放进去香菇，炖煮五十分钟之后再放进去豆腐和一些盐，这样再小火煮一下就能喝了。

5、鱼头泡饭

准备好一个鱼头，然后准备一些主要的调味调料，能够爆香并且对鱼头的腥味有很好的掩盖作用。先把鱼头清洗干净之后改刀处理，然后在锅中放油烧热，放入花椒、大料、干辣椒还有蒜片炒香。把准备好的鱼头放进锅中，大火翻炒，同时在锅中放入一些黄酒、酱油还有一些醋，继续翻炒均匀。等鱼头五分熟的时候就倒入适量的水没过鱼头，根据个人口味加盐之后炖20分钟就好了。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=sLe4WFk0ANRw_PXwu37851eq0C4FC5yKMg2ql1aH7iMJi4akpaKGMfANDwURfhpm1VxeXQWGv7ANm8OkU3jU2_

2、http://wenku.baidu.com/link?url=47_S1P4Dm8skXWkfFAlmJ4TCWoQISF32_b-RpS6Fx_Q1LJA3u55Y6jucO_bIj6mJBf2H6FpRrbmM65r4jl7zHCLhVeAP3yLYbqPS0sZuoBe

3、http://wenku.baidu.com/link?url=kX1Uz8Sp4yMD0O5laJFjo_8v2sOyt5GSlNWy9O3KZXUgfu2PpNi09N6INryO_lPXyzAPCIVEuV8MwJ5D7UraA0EQnFFVUF6cUWOZHw-H_LG

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