如何根除口臭怎样根除口臭

如何根除口臭怎样根除口臭

1、怎样根除口臭

口腔疾病、肠胃疾病、食物、吸烟等，这些都是导致口臭的原因，要像根除，首先要知道自己口臭的原因，如果是因为一些疾病导致的，就需要去医院找医生检查一下，对症下药，只要病症好了，就能解决口臭，如果是因为食物的原因，就尽量少食这种食物，气味比较大的食物有韭菜、大蒜等，如果出门的话就不要吃这些食物，还有一种原因就是吸烟，吸烟有害健康，能不吸就不要吸了。

2、口臭的原因和治疗方法

口臭的演原因有很多种，首先是口腔清洁没有做好，这个需要我们每天早晚清理，否则每天堆积的牙垢，会让口气非常难闻，还有一些疾病也会导致口臭，比如口腔炎、肠胃病等都是导致口臭的原因，这个需要去医院检查一下接受治疗，经常不喝水的人，身体缺乏必要水分会导致上火，大家都知道上火的人口气最是不好闻，所以每天都要保证补充充足的水分。

3、怎样去除口臭最快

想要快速的去口臭平时就要多喝水，尤其是因为上火导致的，就更应该喝水，很快就能改善这种情况，如果需要与人交流，保持清新的口气也是礼貌之一，这个时候可以喷一些口气清新剂，可以快速的帮助改善口气，当然也可以提前吃一个口香糖，也有不错的效果，肠胃不好的人，平时饮食的时候一定不要吃不易于消化的食物，肉制品少吃，多吃些水果蔬菜。

4、口臭怎么引起的

很多情况会引起口臭，不如肠胃不好消化不良的人，口气会比较难闻，还比如有口腔病的人，比如口腔炎症，口气也会比较难闻，还比如口腔卫生没有做好，或者是经常吸烟的人，也会出现口臭，因为我们无论是上班还是生活都需要社交，社交时说话是必须的，这个时候保持一个清晰的口气也是一种礼仪，否则对方很难跟你聊下去，所以有口气的人需要尽快去改善。

5、心火旺口臭怎么办

这个是上火所导致的，这个时候要多喝水，能够帮助哦缓解口臭的症状，心火旺的恩平时要多吃一些水果蔬菜，水果方面，最好多吃一些比较容易下火的，比如梨子、西瓜等水果都是不错的选择，当然也可以多喝一些柠檬水，这个对于心火旺导致的口臭有很好的疗效，因为这种人最容易上火，一上火口气就更加严重，所以平时一定不能熬夜，每天要保持7个小时的睡眠时间。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/75b3f7ac941ea76e58fa049b.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/4c6344127375a417866f8f90.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/a137863da98271fe910ef996.html?from=search

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