心率心率过缓怎么办

场景/问题/来源

心率心率过缓怎么办

知识/回答

1、心率过缓怎么办

心率过缓主要是心脏方面的问题，可能是心气虚，心气虚肯定是补心气，心率过缓就是心跳速度低于正常频率，这种情况下需要注意，可能是平时的生活影响了心率。免疫力低下的人也可能会导致心率过缓，所以应该多锻炼锻炼，平时多做一些强身健体的运动，如果心率过缓十分严重的话，最好还是到医院检查一下，可以吃点中药，避免发生意外。

2、心率快的原因

心率快有很多个因素，像甲亢啊，心血管疾病什么的，都可能会是导致心率快的一个因素。心率过快其实并没有什么很严重的后果，但是如果一直不解决这个问题的话，也可能会给人们的生活带来不方便。很多时候，心率过快的人，运动会比较困难的，像跑步或者其他激烈运动，心率快的患者比正常心率的人反应会更大一点，而且呼吸什么的也难受。

3、心率过快有什么危害

心率过快说危害其实也没什么太大的危害，心率过快有两种，一种是生理性的，一种是疾病引起的。心率过快对人体的危害可能是会让人们的身体虚弱，而且心率过快的时候有心慌的症状，甚至呼吸不到。每次在运动后，或者干过体力活以后，这种感觉尤为清晰，这不仅让患者身体有疲劳的感觉，心理压力也挺大的。所以说，心率过快让患者生理折磨和心理折磨。

4、心率快怎么办

心率过快的时候，如果有呼吸困难的症状，其实可以试着调节呼吸，心率过快的时候，最好的方法就是调整呼吸，这个时候可能会有呼吸困难的症状，所以一定要深呼吸，然后慢慢的吐气，一直这样做，知道心跳慢慢恢复正常。心率过快还可以多喝水，如果难受，可以催吐，也就是诱吐，把腹中的东西吐出来，心率过快的症状也会慢慢的好转的。

5、人的正常心率是多少

人的正常心率其实应该是每分钟跳60次到100次之间，这个范围就是人们的正常心率范围。有时候，人们在运动后或者干了体力活之后，心跳的速度可能会超出正常范围，这些都是非常正常的，不用太担心，等休息的时候，静下心后，心率的速度会逐渐恢复正常的，所以不用着急。在运动后，适当的让自己休息一下，这样就可以尽快让心跳恢复正常的。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=K87XBs-nZr0D2FwZLhBkqumpnpSfLjUNqOPwfvh_EC17dgn080yPS9SdqDoz-6k9

2、http://baike.baidu.com/link?url=K87XBs-nZr0D2FwZLhBkqumpnpSfLjUNqOPwfvh_EC17dgn080yPS9SdqDoz-6k9

3、http://wenku.baidu.com/link?url=jEvqgLjr63QwuBVatj6weR2g93sQ80KYIlD1DQOTsPvhqzgCAUzBC7nkUfx79b7aUifxUxc3WpP6w91i-KZ9-DIczPAYoS8foS8SfTVoeuK

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