怎么煮玉米粥
FAQ解答
玉米粥要怎么煮，有什么营养价值？
深夜的太阳问：2015-02-02 10:32:26
我要回答
由于我的寝室离教学大楼较为远，因此 早上起来较为急匆匆，早饭全是不要吃的，因此 我觉得夜里用石锅煮好玉米粥，第二天早晨就可以吃完，但是玉米粥要怎么煮呢？
BT知识网网编解释：
在如今大家生活水平越变越好的状况下，大家也越来越低吃杂粮了，人体中植物油脂太高，而膳食纤维不够。玉米粥是杂粮，且细致易于消化，做为早饭吃对身体有许多 益处。特别是在合适老人及其病久刚愈，脾胃虚寒的群体，玉米粥能够健脾开胃，玉米粥能够杂粮消化吸收。针对没有胃口的人喝玉米粥能够提升胃口。我们做玉米粥可以用玉米面粉添加牛乳和适当的水一起煮开就可以吃完，能够使皮肤光洁，鲜嫩。
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