孕妇血糖高血糖有点高怎么办

孕妇血糖高血糖有点高怎么办

1、血糖有点高怎么办

血糖高并不意味着糖尿病，但要注意调养。在饮食上要计算营养物的热量，提倡多吃粗粮，、杂食和面食。对于葡萄糖、蜜糖和蔗糖等一定要忌吃。每天蛋白质的摄入量要控制好，脂肪也是如此。其次就是加强锻炼，运动和饮食同样重要，可促进血液循环和降低血糖。能够降低体重就更好了，同时也可以预防心脑血管疾病，对于身体健康的意义很大。

2、血糖高有什么危害

血糖高的危害太大了，首先要造成患者疲劳无力，因其血液中的葡萄糖无法支持能量补给，糖从尿液中排出，造成内能源流失，所以会出现浑身无力。其次会出现身体蛋白质、脂肪等的代谢紊乱，可造成很多并发症，急性并发症会造成患者出现酸中毒，出现昏迷等。另外患者会出现水和电解质的紊乱。因尿液中带走过多的水分，必然会引起患者水中毒。

3、血糖高可以吃什么

血液高的患者也不用担心饮食，其实能吃的食物还是很多的。可以吃小扁豆、山药、芋头、黄瓜、菠菜、苦瓜、洋葱、韭菜等很多食物，只要食物中少糖，有降糖和降甘油三酯的作用都可以食用。另外血糖高的人士要少吃油腻的食物，多吃粗粮、杂粮和面食。对蛋白质和脂肪都要有控制好。多吃有营养而且易于消化的食物。平时也要加强身体锻炼。

4、血糖高严重吗

血糖高对人的危害很大，首先容易造成患者出现浑身无力，头晕、恶心等。这是因为身体代谢异常，血液中的葡萄糖被从尿液中流失，这会造成患者出现能量无法补充。另外患者容易出现代谢紊乱，因脂肪和蛋白质在代谢中无法正常，会出现患者多种并发症，这些并发症对患者的伤害是很大的。还有就是过多的排尿会造成水分过多流失，引起患者电解质紊乱。

5、为什么血糖高

引起血糖高的原因很多，如气体原因，天气寒冷会造成葡萄摄取的减少，从而造成血糖升高。另外因情绪、外伤等原因也会造成血糖升高。如果平时生活中饮水不够，会引起代谢不平衡，造成电解质紊乱，引起血糖高。还有就是工作环境或生活环境的突然变化引起的身体不适应也是一个原因。当然最重要的是因胰岛素分泌不足造成血糖升高。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/1b8134da83d049649b6658f5.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/4f1f25ef856a561252d36f3b.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/0a51f466ddccda38376baf7c.html?from=search

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