胸闷气短呼吸困难心慌老是胸闷气短上不来气是怎么回事

胸闷气短呼吸困难心慌老是胸闷气短上不来气是怎么回事

1、老是胸闷气短上不来气是怎么回事

有些人可能半夜出去胸闷气短，或者是早晨起床的时候情况加剧，躺着的时候会感觉呼吸很困难，慢慢的做起才会感觉症状有所缓解，这些可能和心脏病有关系，还有就是心跳不规律，有高血压或者是冠心病的症状，要注意在睡觉的时候尽量把枕头放的低一点，这样可以避免胸闷憋气出现，如果感染一些呼吸系统方面的疾病，例如肺结核也容易经常出现呼吸困难。

2、胸闷憋气

胸闷气短在春秋的季节比较的多发，像一些有呼吸道方面的疾病，很容易出现胸闷气短呼吸困难的情况，严重的会导致窒息甚至死亡，所以患者要经常注意室内空气的流通，不要经常生活在闷热封闭的环境中，心情要保持乐观一些，不要有过大的心理压力和高度紧张的神经，可以适当的做一些扩胸运动或者是有氧方面的运动，例如慢跑或者是散步加强肺功能。

3、孕妇胸闷气短是怎么回事

随着胎儿的慢慢生长，孕酮也会逐渐的增加，这时孕妇就会感觉到一些气短的情况，怀孕后的女性需要的氧气会比其他情况多一些，所以一旦氧气不足就容易出现胸闷气短，还有就是胎儿生长的胎位过高，也会导致孕妇怀孕困难，这种情况在怀多胞胎的孕妇身上比较严重，孕妇尽量的保持一些运动，可以适当地练习一些瑜伽，不要长期的坐着或躺着，不然症状会加重。

4、胸闷咳嗽是怎么回事

如果患有心脏方面的疾病容易出现胸闷，肺部不好而出现支气管炎，也会伴随着咳嗽，这时要及时的就医检查一下肺部和心脏，注意不要过度的抽烟和饮酒要注意多喝水，可以适当的做一些扩胸方面的运动，经常的泡一下热水澡，能够有效地缓解这种情况，咳嗽比较严重的话要多喝水，可以食用一些冰糖雪梨，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，尽量地多进行休息。

5、饭后胸闷气短是怎么回事

如果患者有哮喘方面的疾病，很容易在饭后出现胸闷气短的情况，还有可能是心脏方面的疾病，例如心血管而出现动脉的硬化，导致身体的器官出现缺血缺氧的情况，所以建议也饮食要少盐少油，吃饭的时候可以吃七成饱，饭后半个小时可以做一些简单的运动，像一些慢跑、散步或者是游泳，一定不要熬夜，工作的时候要进行适度的休息，尽量不要抽烟喝酒，不要有过多的心理压力，一旦出现不适要及时的进行就医。

参考文献

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