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调理痰湿体质

场景/问题/来源

痰湿,怎么调理,如何护理,注意事项

夕夏温存问：2020-04-03 14:24:08

知识/回答

调理痰湿体质怎么调理？

夕夏温存问：2015-04-03 14:24:08关键词：痰湿怎么调理如何护理注意事项

我要回答

老家人看到我都好多人说我像是那种多疾病的人，后来问了医生才知道是我的体制属于痰湿体质，身体收到了影响才会这样的，想知道痰湿体质该如何调理？

BT知识网小编解答：

调理痰湿体质大多数是因为饮食不当或者是某些疾病而导致的，痰湿体质患者一般来说体型比较肥胖，特别爱吃东西，而且还喜欢打瞌睡，懒惰。有些情况比较严重的患者也有可能会出现气喘痰多，或者是吃东西比较少还经常恶心呕吐，甚至患者还会出现头身重，关节疼痛等着相关症状。不要居住在潮湿的环境里，在阴雨天的时候也要注意不能受潮气影响。要保持长期体育锻炼，经常散步或者慢跑。

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1、痰湿体质应该多喝什么茶

从中医学上来说痰湿体质的人适合多多吃姜，尤其是在潮湿的环境下。早起的时候食用，效果最好。避免晚上上床的时候吃，这样有损健康。建议将红糖枣片姜片放在一起用火煮开，最后放到保温杯中，可以随时服用。这样的姜糖茶一般适合女性朋友。还有一种方法就是价格荷叶。陈皮放在一起加水煮开服用。因为陈皮可以理气健脾，燥湿化痰。荷叶则可以减肥，降血脂。

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2、痰湿咳嗽吃什么药有效呢？

痰湿咳嗽的患者主要是伴有喉咙痰多，咳嗽声不停，痰白粘腻等多种情况，晚上睡觉还会伴有呼噜声，时不时的还会吐酸水的，平时应该注重饮食。一般是属于慢性支气管炎的症状，建议去医院检查，需要排除某方面的疾病，控制好系统的问题，避免疾病的病变，严重的是会导致肺癌的，所以控制寒气的入侵人体，吃点桂龙咳喘宁等中药调理喉咙，最好是抗菌消炎，缓解喉咙里面的痰的淤积。

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