如何改变痰湿体质
秀发盘起时问：2020-05-30 17:26:44
如何有效改变痰湿体质
秀发盘起时问：2015-05-30 17:26:44
我要回答
一直以来，胸闷气短、并且咳嗽痰多，到医院体检后医生说是痰湿体质的症状表现，因为痰湿体质病症多多少少影响到工作中与生活，因此 想问一问怎样合理改变痰湿体质
BT知识网网编解释：
痰湿体质是中医体质的一种，因为身体素质产生是长期性累积的最后造成，因此 改进痰湿体质并不是一朝一夕的事，因此 要长期性查验。由于痰湿体质群体具备肥胖症、头晕眼花、多痰、水肿等众多特性，因此 要留意控制肥胖症，另外多报名参加适度的锻炼身体。为防止盲目跟风健身运动造成的系列产品不良影响，要留意以跑步，游水等有氧运动系列产品健身运动，另外膳食结构要以新鮮水果蔬菜取代高烧高脂类食材。
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