手淫过度怎么办手淫过度早泄怎么办

手淫过度怎么办手淫过度早泄怎么办

1、手淫过度早泄怎么办

过度手淫对身体是不利的，大多数时候是属于心理上的问题，男性过度手淫会导致阳痿早泄的情况，女性则可能会引起妇科疾病的发生，比如阴道炎，对于过度手淫的情况，可以去正规医院寻求心理医生的帮助，在平时生活中也可以和伴侣多沟通，多交流，尽量的疏解心理的压力，增加室外活动的时间，可以选择短途的旅行等，对于制止过度手淫都是有所帮助的。

2、手淫有什么好处

手淫对于未婚的人来说还是有一定的好处的，可以缓解身心的压抑，满足个人性生活方面的欲望，男性适当的手淫可以保证精子的排出，多余身体来说是有一定的好处的，可以预防由于精满导致腰部酸痛的症状，但是前提必须是要适度的手淫，不要过度的手淫，其次就是要注意卫生，否则可能会出现炎症等情况，一般情况下两到三次就可以了，所以说手淫并不是完全不好的。

3、如何戒除手淫

想要戒除手淫的习惯，前提是要了解手淫的危害，必须意识到手淫对身体的危害，过度的手淫会导致精神萎靡不振，气质变差等，第二步就是要远离不健康的书籍以及影像，必须要不断的告诫自己要树立正确的价值观，增加潜意识的抗拒力，手淫有时也是属于心理的疾病，严重的时候还需要寻求心理医生的帮助，心理咨询对于戒除手淫也是会达到一定的效果的，但是必须要坚持下去，不能前功尽弃。

4、手淫会不会影响生育

手淫对身体的危害还是存在的，男性过度的毫无节制的以及长期的手淫，是很可能就影响到生育的，因为手淫长久下去直接的危害就是导致阳痿早泄的发生，而且精子的质量也是会受到影响，在进行精液检查的时候，发现精子质量变少，游动速度变慢，所以对于生育是有一定的影响的，那么生活中必须要正确的进行手淫，一周不能超过两次，而且要注意个人的卫生，结束后内衣都是要及时更换清洗。

5、手淫有危害吗

手淫是否有危害主要还看个人的控制，如果是过度的手淫肯定是有危害的，男性过度手淫可能会导致阳痿早泄的情况，对正常的性生活造成影响，甚至是会影响到生育，其次手淫不注意卫生的话，还会导致疾病的发生，比如女性的阴道炎，男性的龟头炎等，过度手淫也是属于心理疾病，如果不及时纠正的话，可能会影响到个人的人生观，价值观，所以对于手淫一定要适量。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/5bbb5a1b428b2b13eaa1794c.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/5552ef4723bbcb518ffbc984.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/7082dc1ca77429e40b89bd55.html?st=2&net_type=1&bd_page_type=1&os=0&rst=

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