猪肘子的家常做法猪肘子怎么做好吃

猪肘子的家常做法猪肘子怎么做好吃

1、猪肘子怎么做好吃

猪肘子的做法非常多，最好可以根据个人的口味进行制作。可以做酱香猪肘子，清炖猪肘子，也可以和其他食材搭配在一起进行炖煮。但需要注意的是，在制作猪肘子的时候，最好要将猪肘子洗干净。可以用开水烫一下，然后在炒勺当中适当放一些油，加入姜片，葱段，红糖，然后将一些水，将猪肘子放进去，大火煮开以后，应该文火慢炖，一般需要炖两个小时。

2、人参炖猪肘子的做法

人参炖猪肘子首先要准备好食材，肘子，人参，食盐，酱油，料酒，姜片，蒜瓣，白糖等等。最好将猪肘子放在开水当中，用开水焯一下，去除里面的脏东西。然后将调料放在高压锅当中，把猪肘子放进去，加入适量的开水，把人参，食盐，酱油，等佐料一起放进去，如果用电压力锅来制作的话，一般需要45分钟。当炖以后，最好焖一下，这样味道更美。

3、猪肘子的营养价值

猪肘子的营养价值是非常高的，不但能够为人们提供优质的蛋白质，并且猪肘子当中还含有很多脂肪酸，能够有效的改善缺铁性贫血。猪肘子当中还含有大量的胶原蛋白，适当吃一些猪肘子，能够让皮肤更加有弹性，属于美容养颜的上选。猪肘子炖了以后，连汤一起喝，还能起到补钙的功效。但需要注意的是，如果出现肥胖，或者血脂比较高的话最好不要多吃。

4、吃猪肘子可以美容吗

吃猪肘子是可以用来美容的，因为猪肘子当中含有非常丰富的胶原蛋白，对于一些爱美的女性来说，可以有效的起到滋养肌肤的效果，让皮肤更有弹性，并且能够防皱抗皱。猪肘子还含有大量的蛋白质和脂肪酸，适当吃一些猪肘子，对贫血的人来说，能够很好的起到改善的功效，让人面色红润，提高人体的免疫能力，防止衰老。但不能吃的太多，要适可而止。

5、孕妇能吃猪肘子吗

孕妇是可以吃猪肘子的，因为猪肘子当中含有非常丰富的蛋白质和脂肪酸，适当吃一些猪肘子，对于孕妇来说是有很大帮助的，不但能补充营养，而且对胎儿的发育也有很好的作用。但如果在怀孕期间出现高血脂，高血压的话，一定要注意少吃。在怀孕期间一定要养成良好的生活习惯，要不偏食，不厌食，饮食最好均衡一些，适当多吃一些水果蔬菜。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/40126562a98271fe910ef926.html

2、http://wenku.baidu.com/view/2d13fb14650e52ea55189858.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/99feccbb69dc5022aaea000a.html?from=search

“智猪博弈”的难题、有两头非常聪明的猪,一只比较大,一只比较小.生活在一个笼子里,笼子很长,笼子的尽 其他　2020-03-30 …

2014年12月27日，央视一档《追踪病死猪》的报道，揭开了江西高安大量病死猪肉流入市场，大肆销售 政治　2020-04-06 …

因患小儿麻痹症致右脚残疾的杨唐文找到的第一份工作是帮猪贩子介绍生意，介绍一头猪得到2元钱的报酬。几 政治　2020-04-06 …

对下面这段话理解有错误的一项是（）（2分）《财经》杂志曾刊发报道过“砷”在生猪养殖中的作用：猪贩子 语文　2020-05-13 …

对下面这段话理解有错误的一项是（）（3分）《财经》杂志曾刊发报道过“砷”在生猪养殖中的作用：猪贩子 语文　2020-05-13 …

有关猪八戒的歇后语“猪八戒骑驴——一对牲口”“猪八戒背媳妇——费力不讨好”“猪八戒绣花——硬装巧手 其他　2020-05-14 …

英语翻译···急···急···脆皮野猪肉,金华火腿,凉肘子,蜜糖肘子,水晶肘子,霸王脆皮肉,清蒸前 其他　2020-05-14 …

猪八戒照镜子的故事中,猪八戒为什么要打碎镜子,故事有什么含义?猪八戒抡起铁耙,将映出自己那张丑脸的 语文　2020-05-16 …

曾子的妻子准备去赶集，由于孩子哭闹不已，曾子妻许诺孩子回来后杀猪给他吃。曾子妻从集市上回来后，曾子 政治　2020-05-16 …

猪和鸭子共有80,鸭子的脚比猪多100,问猪有多少头,鸭子有多少只设未知数她们还没学呢 数学　2020-05-23 …