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得了恐惧症怎么办

场景/问题/来源

恐惧症,如何处理,治疗措施,解决方法

请ní继续骚问：2020-02-24 22:50:10

知识/回答

得了恐惧症到底怎么办？

请ní继续骚问：2015-02-24 22:50:10关键词：恐惧症如何处理治疗措施解决方法

我要回答

自己感觉心理上出了一些问题，总是感觉害怕一些事情，每当遇到工作上的压力时，我就会逃避，自己的恐惧感非常大，得了恐惧症有什么办法？

BT知识网小编解答：

在现在很大压力的社会上，这是很常见的疾病，一些人因为恐惧症导致自己的生活受到了很大的影响，还会因为恐惧就是自己产生一些轻生的念头，这是一种很极端的行为，需要很及时到医院去进行心理咨询和治疗，进行心里上的沟通，多交一些朋友，敞开自己的心扉是自己的压力释放这会减轻自己的恐惧感，不要过于内向和抑郁，会加重自己恐惧感，将精力放在学习和工作上。

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2、赤面恐惧症吃什么药好得快？

赤面恐惧症又称红脸病，是一种心理疾病。患有这种病的人与陌生人或者是异性说话时都会脸红的，具有恐惧感。由于这是一种心理疾病如果只通过吃药是不能够治好的，只能通过自己克服恐惧才能真正治好这种病。比较好的方法是去看心理医生，通过心理医生的心理引导克服恐惧。或者是和别人在网上视频聊天，这样慢慢克服恐惧后，再逐渐和人面对面聊天。这样才能消除恐惧心理，治好赤面恐惧症。

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