豆沙肚条的做法

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肚条,怎么做,家常做法

豆沙肚条的做法

知识/回答

在我们平常的日常生活我们每日都想多转换一些饮食搭配的类型，让我们的日常生活多一些的快乐，另外也可以让我们人体摄入大量的营养成分，在其中猪小肚便是我们日常生活中常会品尝到的一种食材，遭受了很多人的热烈欢迎，在其中红豆沙肚条便是较为普遍的一种家常小炒，并且它的口味吃起來也非常的美味可口，而且它的作法也十分的简易，下边我们一起了解一下红豆沙肚条的作法是如何的？

红豆沙是一种很好的消暑食品，能清热解毒解暑、祛毒消疼、有利排尿去湿。绿豆，味甘，性凉，作用：有清热解毒、祛毒、祛火之作用，是在我国中医学常见解数多种多样食材或药物中毒的一味中药材。绿豆含有维生素B族、葡萄糖、蛋白、胃蛋白酶、抗霉素、铁、钙、磷等多种多样成份，常喝绿豆粥能协助代谢身体内毒素，推动机体的一切正常新陈代谢。很多人到进餐油腻感、油炸、性热的食材以后，非常容易出現皮肤痒、痘痘、痱子等病症，它是因为湿毒溢于皮肤引发。绿豆则具备超强力祛毒作用，能够消除多种多样内毒素。现代科学科学研究证实，绿豆能够减少胆固醇，又有护肝和抗敏功效。

红豆沙肚条的作法

红豆沙肚条的食物和调味品：

猪小肚一副 .绿豆三杯（如果是豆桨机的水杯.）姜. 麻椒. 小葱

红豆沙肚条的粉丝的做法，怎样做红豆沙肚条才美味

一、猪小肚清洗。一遍盐，一遍吉士粉，再红豆沙肚条的食物和调味品：酒或米酒侵泡一个半到一个小时，直至没什么黏液

二、猪小肚入水焯，加生姜片、葱结、米酒，大约15分鐘，捞起来放凉

三、猪小肚切割成一指宽的条

四、石锅座水，加生姜片葱结煮沸

五、热锅少量油，入生姜片和麻椒炒出香味后放入肚条煸炒一会儿，随后倒进石锅

六、添加绿豆，水开后去掉白沫子，文火煮一个小时至猪小肚滑嫩。

根据对红豆沙肚条的作法是如何的掌握以后，坚信喜欢吃这道特色美食的盆友早已摩拳擦掌要想亲力亲为试一试，实际上我们平常在家里亲手做一些特色美食能非常好的提升我们日常生活的快乐，另外还要能也可以让我们每日的饮食搭配越来越更为多种多样，并且也可以确保食材的环境卫生和干净。

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