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湿热体质如何调理

场景/问题/来源

湿热体质,调理方法,怎么调理,怎么做

精神吥㊣常丶问：2020-03-31 23:05:17

知识/回答

湿热体质应该如何调理

精神吥㊣常丶问：2015-03-31 23:05:17关键词：湿热体质调理方法怎么调理怎么做

我要回答

在医院检查身体后医生说我是湿热体质。湿热体质是一种怎样子的体质？湿热体质是如何引起的，主要是由什么引起？湿热体质要如何调理？

BT知识网小编解答：

湿热体质的特征主要表现为面垢油光、易生痤疮粉刺、经常感到口干口苦或有口臭等症状，主要形成原因有先天的和后天的，后天主要是酗酒抽烟、经常熬夜导致满嘴口气，滋补不当而加重湿热体质，长期情绪压抑和长期生活在湿热环境下都会造成湿热体质。湿热体质主要在饮食上调理，要饮食清淡，少抽烟喝酒，少吃辛辣和油腻食物，少吃甜食，多喝水，多吃祛湿食物，如绿豆、红豆、冬瓜、空心菜、西瓜等。

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1、湿热体质的人可以艾灸吗？

湿热体质的人最好还是不要去做艾灸了。艾灸是一种疗法，就是用艾叶制作成的艾灸材料产生一定的艾热对身体的穴位进行刺激。这样来激发经期的活动改善人体的各项功能，不但可以预防疾病，还可以治疗疾病。艾灸的作用十分广泛，而且这种方法已经发展很多年了，主要功效就是温阳补气、温经通络。就是因为利用艾热发挥作用，所以湿热体质的人去做反而会助热。

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2、湿热体质容易长痘痘吗？

容易长。因为湿热体质会造成体内水气淤积，不能很好的缓解，引起内分泌失调，皮肤油腻，就会容易长痘痘。另外湿热体质的话如果气候比较潮湿，经常下雨，身上会容易长小痘痘，也就是俗话说的湿疹，还有荨麻疹，疱疹这些东西，都是湿热体质会引起的，也会由于体内有毒气排不出去，被体内的湿气阻挡，长出一些痘痘，这些痘痘里面是有脓血这些东西的，就是湿热引起的。

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