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女人吃什么提高免疫力

场景/问题/来源

女性,食疗,免疫力

淺唱、那悲傷问：2020-01-23 11:50:53

知识/回答

女性吃什么才能提高免疫力呢？

淺唱、那悲傷问：2015-01-23 11:50:53关键词：女性食疗免疫力

我要回答

冬天来了，天气寒冷，也是流感的多发时节，每一年冬季，必须发烧感冒个几回，打几回点点滴滴，才可以过下今年冬天来，我想问一下像我这类体系较为弱，非常容易就发烧感冒的女孩，吃啥才可以增强免疫力呢？

BT知识网网编解释：

您好，依据小编常说的，冬天严寒，容易感冒，是人体越来越身心健康实际上有很多的饮食疗法方式。让你详细介绍一些平常常服用的食材，有非常好的提高免疫力的功效呢，经济实惠。蔬菜的如食用菌是很非常好的挑选，菌类、平菇等。也有许多的说过也是有非常好的实际效果，多以高成分维他命的主导，如柑桔、草莓苗、弥猴桃等全是很好的营养成分新鲜水果。除开饮食搭配，平常假如能增强体质实际效果或更强。

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