怎么能长个
絲襪好性.感问：2020-02-06 14:42:31
怎么样快速才能长个子呢？
絲襪好性.感问：2015-02-06 14:42:31
我要回答
我今年17岁了，都2年多了，身高還是那麼矮，盆友都段子我矮个子，我也想长高，如何迅速才可以长高呢？
BT知识网网编解释：假如想快速长高，平常多吃一些水果蔬菜，多吃高蛋白食物的食材，含钙量含铁丰富多彩的食材都能够非常好的长个子。平常不必挑食，多注意休息和睡眠，多报名参加一些户外活动，打蓝球就可以长个子。平常还要多吃豆类食品。假如身型确实太矮得话，能够去医院检查骨骼，看一下骨骼有没有问题，如果有问题得话要立即医治。
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