站久了腰痛是什么原因站久了腰疼什么原因

站久了腰痛是什么原因站久了腰疼什么原因

1、站久了腰疼什么原因

站久了之后出现腰疼的症状，考虑是很多原因引起的，比如腰肌劳损或者是腰椎间盘突出或者肾病等等都会引起腰疼。所以建议治疗腰疼一定要选择正规的专业医院，医生会根据你的临床症状来进行检查，并且确诊，最终做出针对性的治疗方案。腰疼的患者在日常生活中一定要注意避免长时间的保持同一个坐姿，多到户外运动，可以睡硬板床，腰部注意进行保暖。

2、睡醒后腰疼怎么回事

睡醒之后出现腰疼的情况，但是身体是健康的，可能是因为床的原因。如果长期早上起床之后出现腰疼无力的症状，这样很容易导致腰肌劳损的出现，也可以诱发腰椎间盘突出，像这样的状况想得到缓解，建议可以更换睡觉的床。还有一种睡醒腰疼跟床是没关系的，可能是因为患上了慢性腰肌劳损导致的，这种腰疼建议及时进行治疗，可以手法来进行按摩，也可以中药热敷。

3、早上起来腰疼的原因

早上睡觉起来之后出现腰疼的原因跟棘上韧带炎或肌纤维强炎有一定的关系。建议平常可以平躺着睡硬板床，此外还要注意工作时的姿势，避免长时间地低头伏案，腰疼的地方一定要注意保暖的问题，不能着凉，还要注意多练习腰背肌功能练习，局部治疗可以用热敷，按摩或者红外线来进行治疗，如果疼痛比较明显，影响休息，建议可以口服镇痛剂或者维生素来进行治疗。

4、腰痛治疗方法

腰疼想要得到缓解，建议可以睡硬板床，因为硬板床可以减少椎间盘所需要承受的压力。平常也要对腰间做好保暖的工作，不要受凉。避免吃生冷刺激的食物，白天工作的时候不要长时间地待在空调房里面，这样对腰部非常不好，腰椎恢复也慢。在饮食上面可以多吃一些含钙量比较多的食物，比如可以多吃牛奶，奶制品，豆制品等等之类的食物，经常吃帮助补钙。

5、腰疼的症状

女性出现了腰疼的症状一个原因是因为腰肌劳损导致的。腰肌劳损是导致腰疼很大的一个原因，有些人长期从事站立的工作，持续站立，腰部肌腱无法正常伸展，局部就堆积过多的乳酸，腰肌正常代谢就会被抑制，引起腰疼。还有一个导致女性腰疼的原因是因为泌尿系统感染，女性尿道口比较短而且靠近肛门，容易有细菌入侵，因此造成泌尿系感染，引发了腰疼。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/335530dab67b0919cb41c3e8.html

2、http://jingyan.baidu.com/article/647f0115cbe4917f2148a80f.html

3、http://jingyan.baidu.com/article/455a99509e16daa166277816.html

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