早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->饮食食谱 -->

艾蒿青团的做法

场景/问题/来源

艾蒿青团

艾蒿青团的做法

知识/回答

饮食健康了，我们的身体才会真正健康起来，假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭，结果令身体健康受到损害，那是得不偿失的，艾蒿青团的做法相对简单，做起来并不麻烦，所以不用担心。

1、艾蒿摘去根茎留嫩叶，锅里烧开水后用开水焯一下。

2、其它材料称重。

3、烫好的艾草加入150毫升左右的热水，一起放搅拌机里打成糊，然后倒入二个粉类的混合物搅拌均匀。如果感觉面糊太干的话，可以再加一些热水。

4、面糊揉匀后加入20克的油搅拌均匀。

5、筷子搅的比较费劲，我是带了一次性手套直接用手翻拌挤压的比较方便一点。

6、面糊糊揉成光滑的面团，锅里烧上开水，将面糊盆放入，放入蒸锅里大火蒸。

7、上汽后算时间，5分钟后把面糊盆拿出来，用筷子搅拌均匀。然后继续放蒸锅里蒸。

8、重复7的动作两次，直到面糊颜色搅拌均匀呈深绿色就好了。这个过程大概20分钟左右，然后关火放凉后备用。

9、提前用保鲜膜裁好多张的小四方块，然后面糊放凉大概到体温程度，带一次性手套抓一团面团，放在提前裁好的保鲜膜中间，用手面团按扁。

10、面团中间挤入豆沙馅，然后将保鲜膜的4个角拎起旋转纽紧就可以了。

11、像这样的，如果发现有没收紧的口，保鲜膜放开，再重新纽一次，将缺口处的保鲜膜拉紧就可以了。

12、美美的青团

13、再和公主来个合影。

吃得好生活才会更美好，随便对付了事并不值得提倡，艾蒿青团的做法很简单，可满足大多数人的口味。

与艾蒿青团的做法...相似的小知识：