南瓜豆沙饼(营养早餐)的做法
南瓜豆沙饼(营养早餐)的做法
南瓜豆沙饼(营养早餐)是一道很平常的菜肴,但是这道菜也能吃出很多花样来,多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。
1、南瓜去皮切块,放在盘中,适量冰糖,用保鲜膜包住,上锅蒸,30分钟左右(根据南瓜品种不同,可适当调节时间),至南瓜熟透。
2、将蒸熟的南瓜搅烂成泥
3、陆续添加糯米粉,在加少许面粉,否则只放糯米粉会太黏
4、均匀的搅拌成团
5、锅底刷成薄油,按照需要的模具摆放至锅中,饼中可放入豆沙馅,喜欢吃芝麻,这个在在粘些熟芝麻(做饼的时候,手心沾点油,这样不会黏手)
6、小火两边翻着煎
7、出锅,配上一杯纯牛奶,酱牛肉,火腿,还是很有食欲滴
8、满满的豆沙馅,香甜可口?
幸福美好的一家子围在一起吃南瓜豆沙饼(营养早餐),想想就特别幸福吧!小孩子也可以学的一道食谱,过程也能够培养与孩子的感情,真的特别棒!
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