泡泰式咖喱花椰菜的做法

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泰式,咖喱,花椰菜

泡泰式咖喱花椰菜的做法

知识/回答

疾病来时悄然无声，但是对人体的危害却是极大的。所以，为了防病，我们得改变自己的生活状态。而改变，首先就要从每日的饮食开始。我们要养成居然烧饭做菜的习惯，这样才能防病促健康。而为了大家的健康，下面小编就来说说关于泡泰式咖喱花椰菜这道菜的做法。

1.12准备原料：菜花、咖喱粉、白糖、白醋、食盐、红尖椒、干辣椒

2.21花椰菜掰成小朵，洗净控干水份。

3.1水沸后，放入掰好朵的菜花下锅焯熟。

4.2锅内烧开水，放入咖喱粉搅拌均匀。

5.1红尖椒，干辣椒分别切成小段

6.2焯熟的菜花盛出，凉透备用。

7.锅内换清水烧开，放入干辣椒段，放入少许食盐。

8.放入白醋。

9.放入白糖。（白糖要多放些）

10.烧沸后，关火，放入鲜红尖椒，晾至凉透

11.凉透的泡汁倒入放凉的花椰菜内。

12.密封好，泡48小时候即可食用。

13.这是泡了一天的花椰菜，颜色漂亮，脆嫩酸甜，爽口开胃。

现在你可以相信了吧，厨房不仅仅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人们去厨房做一下泡泰式咖喱花椰菜

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