核桃可以和牛奶同食吗
动心确是空问：2020-02-05 17:15:54
早餐时核桃可以和牛奶同食吗？
动心确是空问：2015-02-05 17:15:54关键词：核桃牛奶可以一起吃吗食物禁忌
我要回答
前几日家婆给我们送去了自身家中种的核桃仁，非常的多，因此 每天早上我都是吃好多个核桃仁，再喝一杯牛奶作为导致，不清楚核桃仁和牛乳能够同吃吗？
BT知识网网编解释：
核桃仁和牛乳是能够一起服用的，这二种食材的营养成分全是很高的，对身体十分有益处。牛乳被大家称作乳白色血液，里边的矿物是十分的丰富多彩，并且牛乳还能够减轻胃病，是健脾养胃的上品。核桃仁较大的作用便是能够强壮人脑，它的里边含有的身体务必的多种多样矿物和营养元素，是十分的有利人的身心健康的，常常的吃核桃也有防止和治疗便秘的功效。但是要留意，核桃油性大，一次不能吃的过多，要不然会造成恶心干呕的状况。
小编推荐 :
1、核桃皮可以吃吗？
核桃皮是可以吃的，核桃中最有营养的应该就是核桃皮了，核桃皮中含有丰富的抗氧化物质，河套能够补充大脑所需要的营养，尤其是适合孩子和孕妇，吃核桃皮能够促进大脑的发育。老年人吃核桃皮的话，能够软化血管，预防冠心病。所以吃核桃的时候建议连核桃皮一起吃了，但是核桃皮不能多吃，吃多了不容易消化。如果实在是不喜欢吃核桃皮的话，可以用热水泡一下，核桃皮就能去掉了。
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2、生核桃怎么才能够弄熟
熟核桃很简单，你要先把生核桃洗一遍，放在盘子里，平摊，放在微波炉里烤一分钟多，再拿出来反过来，继续像以前一样摊平，再放进去，不要一次性放太多，中间要留一点空气，不然核桃会烤焦的。用微波炉加热很简单，你可以试试，我经常这样做，烤出来的核桃味道也很香。对了，还有一点就是温度不要太高，大概750w左右，温度太高考出来的也不好吃。...[查看全文]
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