柚子的功效与作用柚子内皮的功效与作用

柚子的功效与作用柚子内皮的功效与作用

1、柚子内皮的功效与作用

柚子内皮同样含有丰富营养，实验发现，柚子内皮含有有机酸、磷、镁、钙等营养成分。鉴于柚子内皮味苦，所以不直接食用，可制作成调料混合与食物中食用，对预防脑血栓、白血病、中风、脑血管疾病有较好作用。柚子内皮有促进伤口愈合以及理气散结的作用。柚子内皮对付晕车：乘坐汽车前闻一闻柚子内皮味道就可以避免晕车。药用价值：老年人咳嗽、积食不化、支气管炎、风疹等可用柚子内皮治疗。

2、吃柚子上火吗

中医认为，柚子味酸、性质偏寒性，吃柚子可理气化痰、补血健脾以及润肺清热。所以不用担心吃柚子会上火。冬季养肺可多吃柚子，感冒后咳嗽久不好可吃柚子。注意，高血脂症患者正在服用药物降血脂时不可吃柚子，否则影响降血脂药物的功效。柚子中含有丰富维生素，女性吃柚子可使得皮肤光滑有弹性。柚子中果胶成分可减少动脉壁损害，帮助动脉修复。脾虚便溏者慎食用柚子。

3、怀孕能吃柚子吗

怀孕后可吃柚子。柚子含丰富矿物质以及维生素，尤其钙、磷、钾等微量元素含量丰富。柚子中的维生素c大大超过其他水果，孕妇对维生素需求旺盛，可适当多吃柚子。柚子中含有类似胰岛素成分，适合妊娠糖尿病女性食用。孕妇吃柚子可预防贫血、促进胎儿正常发育、增强体质、补充铁、钙、预防肠癌胃癌。孕妇冬季上火更应多吃柚子，可降火气，抑制口腔溃疡。

4、柚子苦是怎么回事

柚子苦有三种原因。其一：柚子没成熟提前食用而味苦。其二：吃柚子连通皮一起吃，苦味来自于柚子皮。其三：柚子冷冻保存时间过长。选购柚子时有技巧：挑选上尖下圆的柚子味道更香甜。按压柚子皮，无下陷则是上好的柚子，下陷则说明柚子内部有腐败变质。柚子皮表面光润、泛起淡黄色，则多汁，肉质柔软，柚子皮表面泛起淡绿色，无光泽，则肉质较硬，汁液较少。

5、柚子减肥法

柚子本身不具减肥功能，但其含热量低，适合作为减肥食谱。茯苓柚子饮：柚子肉50g，甘草6g，冰糖以及白术适量。制作方法：把柚子肉清洗干净切成小丁，甘草、白术洗干净备用。冷水加入锅中，放入柚子肉丁、白术以及甘草，小火煎成汁液状，起锅去掉废渣，汁液倒入杯中，加入舒朗的冰糖搅拌均匀，待凉后可以直接饮用。作用是去除水肿、减肥、健脾利湿。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/2f9b480d4830e941cb6cc23a.html

2、http://wenku.baidu.com/link?url=UwCEEBy_k_Gq7nfcxk2lcEUlRgv8sN9QQpKr_n7xj2PQQ9uLOWAcWzSRJmAiY6aLoJOIRPNx-WzjHuzKc0YDiDDl0j9FmP76s9j2WCS0iVe

3、http://wenku.baidu.com/view/4e1a608aa0116c175f0e48cd.html?re=view

厥土下上上错厥贡苞茅橘柚读音我用的是手写,特别是柚的读音,它有三个读音,不知道在这里应读什么 语文　2020-03-30 …

"厥土下上上错厥贡苞茅橘柚"的意思是什么? 语文　2020-03-30 …

上九潜龙勿入和厥土下上上错厥贡苞茅橘柚的意思要每个词的解释 语文　2020-03-30 …

厥土下上上错觉贡苞茅橘柚的意思急用! 语文　2020-03-30 …

元素X、Y、Z、M、N均为短周期主族元素，且原子序数依次增大．已知Y原子最外层电子数与核外电子总数 化学　2020-04-08 …

己知X2O7(^-2)阴离子由55X原子与氧原子(16O)化合而成.若知道一个X2O7(^-2)离 化学　2020-05-13 …

容县种植沙田柚的果农，在沙田柚开花的季节，同时放养蜜蜂，这样做的目的是（）A.为植物提供肥料B.杀 语文　2020-05-17 …

以下不属于无性生殖的是（）A.潭城蜜柚的嫁接B.考亭葡萄的扦插C.马铃薯块茎长出的新植株D.水稻的 语文　2020-05-17 …

翻译下面画线句子子禽问于子贡曰：“夫子至于是邦也必闻其政求之与抑与之与”子贡曰：“夫子温、良、恭、 语文　2020-06-21 …

菊花芯柚的果肉酸甜可口，其酸甜的物质主要储存在细胞哪一结构里？（）A.细胞核B.液泡C.细胞膜D. 语文　2020-06-21 …