孕妇能喝柚子皮泡的水吗
一世的高傲问:2020-02-27 11:41:12
孕妇能喝柚子皮泡的水吗,对身体有好处吗
一世的高傲问:2015-02-27 11:41:12关键词:柚子皮怎么泡水怀孕孕期益处
我要回答
我老婆怀孕已经六个多月了,最近听说早上空腹喝一杯柚子皮泡的水对身体是非常的好的,但是喝凉的可以么?请问知情人士早上喝柚子皮泡的水对身体好吗?
BT知识网小编解答:
孕妇是可以喝柚子皮泡的水的。早上起来喝一杯柚子皮泡的水可以促进我们的新陈代谢,补充我们身体内的水分,将我们的肠道进行一个清理,尤其是凉的柚子皮泡的水,是非常的有益我们身体的健康的,当然,如果是在夏天的话,凉的喝起来很舒服,但是在冬天,如果喝凉水的话,会让我们的身体守不了,因此,可以选择温水比较好,另外,也可以在水里加一些蜂蜜,柠檬等,效果更好。
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柚子皮最好是做成凉拌的来吃,这样最符合它的功效而且很开胃,首先必须把柚子皮最外面的那一层绿色的皮给去掉,因为这一层皮是真正的皮不能够吃的,然后留下绿皮里面的那一层白色的肉皮,然后放入热水中烧开,烧开之后拿出来晾干,把水挤掉,之后就可以把晾干的柚子皮放入油锅中,可以稍微的多放一些油,再加入一些盐老抽和蒜姜之类的辅料,搅拌均匀之后冷藏一下就可以了。
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2、柚子皮可以做菜吃吗?怎么做?
柚子皮可以做成菜品食用,而且味道比较好,含有丰富的维生素、果酸等物质,适量食用的话能够起到开胃消食等一系列作用。具体在制作时应当先将柚子皮外侧的绿色部分全部削去,剩下的切成大小合适的片状,并且用水煮两分钟左右候捞出沥干,之后就可以用炒锅开始炒制,且可以拌入豆豉、青菜等一类的辅助食材,最后加入食盐等各种调味品就可以食用了。
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