菊花菊花枸杞红枣茶
FAQ解答
1、菊花枸杞红枣茶
菊花枸杞红枣茶的功效有清热祛火滋肝补肾、明目、润肺止咳的功效。他的制作方法非常简单,首先准备几朵菊花、几颗红枣、一小把枸杞和适量的冰糖,用水,把枸杞、红枣和菊花洗干净放入锅中,加上大约4到5碗清水,用大火将水煮沸,然后用小火煮10分钟,用漏网将菊花、红枣和枸杞过滤掉倒入容器中就可以饮用,喝不完可以密封放到保鲜区保鲜,可以保存2到三天,因为它的制作方法非常简单,不仅可以滋肝补肾,还有美容养颜的作用,很多女生经常喝。
2、菊花的种类
菊花的种类有很多,比较常见的有天鹅舞,它的花瓣一部分向内一部分向外,看起来像天鹅在跳舞一样,还有一些非常美的菊花品种,比如仙灵芝,花瓣纤细弯曲尾部是橙黄色,非常漂亮,还有雪海,它是白色的,花瓣都向里面聚拢,看起来像一捧洁白的雪花,瑶台玉凤也是一种白色的菊花,它与雪海不同,花瓣是围绕花心层层相绕,感觉像牡丹一样华美,像瑶池的仙子一样,这种菊花非常少属于珍惜植物,很多时候只有在每年的菊花展上才能看到。
3、菊花的功效
菊花不仅有清目、降火解毒的作用,它还可以增强体力,抵抗衰老。清香的甘菊适合用来泡茶,长期饮用可以调节心肌功能,预防高血压、心血管疾病,它还可以消除眼部疲劳,改善眼周围的浮肿,对恢复视力有一定的功效,经常饮用菊花茶的人会感到比较清醒,因为它有镇静、提神的效果。菊花茶味甘性寒,可以清热、排毒,能够增强毛细血管的抵抗力,从而达到延缓衰老的功效,建议老年人经常饮用菊花茶,不仅可以增强体力预防疾病,还有养生的效果。
4、菊花枸杞
菊花和枸杞经常放在一起泡茶饮用,菊花可以清热解毒,滋阴补肾、增强抵抗力,还有明目的作用,枸杞有降血糖,降高血压,降血糖的作用,还可以辅助治疗糖尿病,菊花枸杞有很好的养生效果,最关键的是它还可以缓解眼部疲劳,所以非常适合经常使用电脑的上班族,还有正在学习孩子们。因为它的滋补功效很好,还能预防疾病。建议体弱多病的人和老年人经常饮用。
5、干菊花
菊花有很高的药用价值许多人用它来泡水喝,鲜菊花不利于保鲜放置,很多人就买干菊花来泡水。其实鲜菊花与干菊花的药用家只是一样的,都有明目、清热解毒、降血压、抗衰老的功效,它还有利于钙的吸收,是最普遍的养生食材,建议患有高血压、高胆固醇、糖尿病的患者经常饮用菊花茶,可以帮助病情缓解,女生也可以多喝一些菊花茶,尤其是上班女性,它不仅有美容养颜的功效,还可以缓解眼部疲劳。
参考文献
1、http://baike.baidu.com/subview/4206/7592384.htm
2、http://wenku.baidu.com/view/a077db61f78a6529647d53f2.html?from=search
3、http://wenku.baidu.com/view/94eff85458fb770bf68a5514.html?from=search
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