得了贫血怎么办缺铁性贫血吃什么
得了贫血怎么办缺铁性贫血吃什么
1、缺铁性贫血吃什么
缺铁性贫血需要多吃一些含铁量比较丰富的食物。生活当中含铁量丰富的食物是比较多的,比如说菠菜以及动物的肝脏。所以当出现了缺铁性贫血的时候,就可以多吃一些这样的食物。但是需要注意动物的肝脏不仅仅是含铁量比较丰富,含有的胆固醇也是非常高的,如果自身有高胆固醇的问题,这个时候就尽量的少吃,以防出现其他的问题。
2、孕妇贫血吃什么
孕妇出现贫血的问题是比较常见的,因为女性怀孕的期间体内的血容量出现了大幅度的增加,尤其是后期的时候。这个时候就需要通过补充营养以及补铁的方式进行缓解。饮食营养要保持均衡,适当多吃含铁量丰富的食物。如果是中度或者重度贫血,这个时候建议口服铁剂的方式进行补充,同时要注意铁质吸收的问题,多吃一些水果蔬菜,帮助铁质被人体吸收。
3、再生障碍性贫血症状
再生障碍性贫血一般在刚开始的时候会出现普通的贫血问题,而且贫血的情况并不会特别严重。但是身体上会感觉酸软无力,同时会有头晕的症状。然后就会出现出血的症状,无论是皮肤还是黏膜,都会很容易出血,甚至身体的内脏也会发生出血的问题。一旦出现内脏出血,治疗也是非常不容易的。当发病的时候身体也会出现感染的问题,口腔感染等,严重的情况下甚至会发生败血症。
4、女人贫血吃什么补血最快
女人贫血一般是跟日常的饮食生活习惯有关,比如说过度的减肥,导致营养摄入过少,这样自然会出现贫血的情况。女性在贫血的时候吃一些阿胶会有着非常好的补血作用,同时也有美容养颜的效果。可以直接把阿胶粉碎,然后放入牛奶中饮用。在贫血的时候女性也要保持每天吃红枣的好习惯,帮助缓解气血不足的问题。同时如果适当的喝一些乌鸡汤的话,也是可以帮助缓解女性贫血问题的。
5、什么是地中海贫血
地中海贫血就是人体体内的基因突变,血红蛋白中的珠蛋白基因出现了缺陷。这个时候就会有几种珠蛋白肽链无法合成,人体的血液的成分就会出现改变,这就是属于地中海贫血。地中海贫血有一定的遗传效果,所以在怀孕之后女性就要对自己的血液进行检查,而且在孕检的过程当中,胎儿如果有地中海贫血的问题,也是可以检查出来的。
参考文献
1、http://baike.baidu.com/link?url=jowrwdM32EZjcOohY3T_cviFO8526jKCC_EDvLOKd_J8zgQavBDwI1FPPf8HQdio4hy7cwvxrty1TtPE4X3MVq#1
2、http://jingyan.baidu.com/article/ce09321b28674b2bff858f00.html
3、http://jingyan.baidu.com/article/d713063560aa0c13fdf47534.html
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