烤羊肉串怎么腌制
先森_俄耐沵问:2020-03-06 15:08:26
烤羊肉串怎么腌制,营养价值怎样?
先森_俄耐沵问:2015-03-06 15:08:26关键词:烤羊肉串怎么做饮食调理营养价值
我要回答
过年的时候我的亲戚送了我很多羊肉,因为一下子吃不完,我就打算自己把羊肉腌制一下做成烤羊肉串,但是这个应该怎么腌制才好?
BT知识网小编解答:
烤羊肉串腌制起来很方便,将切好的羊肉放进盆子里面,然后再添加一些剁碎了的洋葱、鸡蛋青等搅拌即可。羊肉当中含有非常丰富的蛋白质,其蛋白质的含量比猪肉等肉类都要高,人体适当补充一些蛋白质能够帮助增强免疫力,还能够起到美容养颜的作用。另外羊肉当中的钙、维生素C含量都非常丰富,能够起到补钙的效果。不过羊肉也不能够多吃,以免引起上火的现象。
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1、烤箱烤羊肉串的做法是什么?
用烤箱烤羊肉串时需要先煮一些花椒水,加入切好的羊肉块和料酒进行腌制,将水倒掉后拌入食盐、植物油和胡椒粉并做成烤串,之后要放入烤箱中层位置,撒上孜然粉等佐料正反两面各烤5分钟左右,且烤箱温度要调在200度。烤羊肉串的口感细嫩香酥,可以改善食欲减退的症状,能够补充足量蛋白质和钙质等,但会产生一些致癌物质,要避免经常大量性食用。
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2、碳烤羊肉串怎么做?
羊肉是西北方的人们常常食用的主食,碳烤羊肉串慢慢就传开了了,其中以新疆人开设的碳烤羊肉串为典型代表。做法如下。配料:羊肉、孜然粉、胡椒粉、辣椒酱、花生油、竹签。首先将羊肉洗净,切成小块,串在竹签上面。放在特制的烧烤台上面,将木炭的火调旺一些。然后用毛刷给羊肉刷花生油,保证每一块都刷上,来回翻动羊肉串,使之受热均匀,等到闻到肉香的时候,可以撒上孜然粉、胡椒粉,继续烤3分钟左右,最后再涂上辣椒酱,美味的炭烤羊肉就做成了。
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