冬季九种食物可预防便秘
冬季九种食物可预防便秘
前言：冬季非常容易让人食欲暴增，很多人不留意饮食搭配，并且经常会出现暴食暴饮的状况，这会导致胃肠道疾病。哪些食物有益于调理脾胃?我们一起来瞧瞧吧!
1、苞米
尽管我们最了解的是跟太阳一样灿烂的淡黄色苞米，可是苞米实际上有很多种多样——从粉红色到深蓝色再到灰黑色——每一种都是有它本身非常的抗氧化性营养物质。每根苞米或一杯玉米类似带有2克化学纤维。爆米花玉米也一样带有高纤维，自然这不是你大吃的原因，由于里边加上了许多鲜奶油和糖。
如图所示是一枚具有支付功能的智能戒指，你可以通过app来设定相关数据如支付额度等，佩带着进行支付时 其他 2020-04-07 …
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